滚球体育

    站内搜索

    联系滚球体育
急救电话:            120(双月)预约挂号:
 
   当前位置: 首页 - 医疗滚球体育 - 医生论坛  

大寒如何预防心肌梗死?

心血管王医生 2019-01-19 11:00:30

MINGRIDAHAN,24JIEQIZUIHOUYIGEJIEQI;NIANSANSHIZHENGHAOLICHUN,PEIZHEGUNQIUTIYUYIQICIJIUYINGXIN,YINGJIECHUNJIE!

10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

大寒时节,我国大部分地区进入一年中的最冷时期,冰天雪地、天寒地冻,心血管疾病进入一年中最高发的时期,医院人满为患。10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

ZHEI20WEIHUANZHEDOUYOUYIGEGONGTONGDETEDIAN,NEIJIUSHIDOUHEBINGGAOXUEYA、TANGNIAOBING、GAOZHIXUEZHENGZHONGDEYIXIANG、LIANGXIANGHUOSANXIANG。

为什么这些心肌梗死的人都合并三高?

XINJIGENGSIDEZHIJIEYUANYINJIUSHIBANKUAIPOLIE,XUESHUANXINGCHENG,XUESHUANDUSIXUEGUANDAOZHIJIXINGXINJIGENGSI;BANKUAIQISHIJIUSHIDONGMAIZHOUYANGYINGHUA,ERDONGMAIZHOUYANGYINGHUAZUIGENBENDEYUANYINJIUSHIGAOXUEYA、TANGNIAOBING、GAOZHIXUEZHENG。

10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

三高的人如何预防心肌梗死呢?

高血压:

DIWENXUEYAYINGXIANGZUIWEIMINGXIAN,ZHEISHISHOUSUOYAMINGXIANSHENGGAO,XINXUEGUANFABINGLVMINGXIANZENGJIA;DIWENYEHUIYINQIWEIDONGMAISHOUSUO、JIAOGANSHENJINGXINGFENDAOZHIXUEYASHENGGAO。

DAHAN,GENGSHIZUILENGDERIZI,KEYISHUOXUEYAZUIWEIRONGYISHENGGAO,RUGUONINYOUGAOXUEYABINGSHI,YIDINGJIDEDUOCELIANGXUEYA,FAXIANXUEYAYICHANG,YIDINGJISHIDIAOZHENG。

DAHANJIEQIYIDINGZUOHAOBAONUAN,WAICHUSHIJIZHECHUANHOUJUYIDAIMAOZI,DAIKOUZHAO,BIMIANSHOUFENGHANXIJIDAOZHIXUEYABODONG,TONGSHI,GAOXUEYADEPENGYOU,DOUBIXUPENGYONGYOUYIGEXUEYAJI,FANGBIANJIANCEXUEYASHUIPING,RUGUOKONGZHIBUHAO,ZUIHAOZAIYISHENGZHIDAOXIADIAOZHENGYAOWU。

糖尿病:

XUETANGSHOUHENDUOYINSUYINGXIANG,YOUQISHIYINSHI,ZIJIYAOXUEHUIJIANCEXUETANG,GUANLIXUETANG。YAOTEBIEZHUYIJIANCEXUETANG,JIAYONGXUETANGYISHIBIBUKESHAODEWUQI;YINWEITANGNIAOBINGDUIXUEGUANDESUNHAIDOUSHIMIMANXINGDE,YINQIDEXINGENGBINGBIANFUZA,BINGQINGWEIZHONG,HENDUODOUMEIFAZHIJIA,DOUXUYAODAQIAO。

高血脂:

XUEZHISIXIANG:ZONGDANGUCHUN、GANYOUSANZHI、DIMIDUZHIDANBAI、GAOMIDUZHIDANBAI。DIWENQINGKUANGXIA,XUEGUANSHOUSUOHUOJINGLUAN,HUOHEBINGXUEYAZHOUSHENGGAO,JIASHANGXUEYECHUYUGAONIANDU、GAONINGZHUANGTAI,JIUHUICUJINDONGMAIXUESHUANXINGCHENG,JIUKENENGDAOZHIXINGENGTURANFAZUO。

三高的朋友除了要监测三高外,还要注意健康饮食,戒烟戒酒,控制体重,适当运动。

10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

三高的人更是很多都合并冠心病,那么冠心病更应该重视,预防心肌梗死:

第一、首先要预防冠心病:

JIANKANGDESHENGHUOFANGSHISHIYUFANGHEZHILIAOGUANXINBINGDEJICHU,GUANXINBINGDEBENZHIJIUSHIDONGMAIZHOUYANGYINGHUA,DONGMAIZHOUYANGYINGHUAXINGCHENGDEYUANYINBAOKUOYICHUAN、NIANLING、XINGBIE、XIYAN、GAOZHIXUEZHENG、TANGNIAOBING、GAOXUEYA、FEIPANG、BUYUNDONG、QINGXUYINSUDENGDENG。ZHEILIMIANYOUYIXIEYINSUSHIGUNQIUTIYUWUFAXUANZEDE,BIRUNIANLING、YICHUAN、XINGBIE,DANDADUOSHUYINSUSHIKEYIGAIBIANDE。

滚球体育可以改变的因素,就是预防心肌梗死的最好办法:

1、戒烟限酒:吸烟冠心病的风险是不吸烟的3.5倍,吸烟心梗发生比不吸烟者高20%;是个非常高的比例,而且吸烟也是完全可以控制的高危因素,获益明确。最新大数据显示喝酒没有任何好处,但这个话题存在着一定的争议,但酗酒肯定没有好处。

2、健康饮食:低盐低脂低糖饮食,粗粮细粮要搭配吃、蔬菜水果可多吃,少吃油炸及胆固醇含量高的食物,健康饮食明确可以降低动脉粥样硬化。

3、控制体重,适当运动:坚持有氧运动是可以明确增强心脏功能,减少心血管疾病的方法,建议每周5次左右,每次不少于30分钟,当然运动要建立在自身能力基础上;控制体重是可以明显降低心血管及三高风险的。

4、早发现早治疗三高: 早期干预三高,避免三高对血管的进一步损害,三高具有高聚集性,和动脉粥样硬化由明确的因果关系。

10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

第二、冠心病的正规治疗:

YINWEIDADUOSHUGUANXINBINGSHIKEYIKONGZHIDE,BUSHIDOUHUIFAZHANWEIJIXINGXINJIGENGSI。RUGUOQUEZHENGUANXINBING,QINGYIDINGYAOZHENGGUIZHILIAO:

1、JINZAOZHAOXINNEIKEYISHENG,QUEZHEN,BINGZHIDINGZHILIAOFANGAN。

2、JIXUSHENGHUOFANGSHIGANYU,YANHUAN、JIANMANXUEGUANXIAZHAIDEJINCHENG。

3、FUYONGBAOKUOASIPILINJIATATINGZAINEIDEKONGZHIGUANXINBINGDEYAOWU,YIJIYOUXIAODEKONGZHIGAOXUEYA、TANGNIAOBING、GAOZHIXUEZHENG。

4、RUGUOYAOWUKONGZHIXIAOGUOBUHAO,RENGFAZUOXINJIAOTONG,XUYAOJINKUAIXINGGUANMAIZAOYINGJIANCHA,YIMINGQUESHIFOUZHIJIAHUODAQIAODENGXUEYUNZHONGJIAN。

这些正规的治疗方案就是预防心肌梗死的具体方法!

10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

第三、要有心绞痛的常识:

如果有心绞痛发作频繁,一定第一时间就诊,这样也能减少或避免心肌梗死。

1、心绞痛觉不仅仅是心前区疼痛: 心绞痛的部位可以从头到胸部、腹部、肩膀、背部等等的疼痛都有可能是心肌供血不足,具体部位如下图,可以是牙疼,咽部紧缩感,胸闷憋气,心慌气短,出汗,乏力,不能表达的不舒服等等。

10天,20例心梗,1死3残,医生告诉您:

2、心绞痛时间: 心肌供血不足,每次持续时间两分钟到十几分钟。如果超过二十分钟,那么只有两种可能,要么急性心肌梗死了,要么跟心脏没关系。

3、硝酸甘油: 如果发生上述任何症状,含服硝酸甘油一两分钟缓解,那么也可能就是心绞痛,也就是含完硝酸甘油会明显舒服一些。

4、都是发作性: 说来就来说走就走,多于活动后发作,上楼,跑步,劳动后加重。如果这些症状持续不缓解,那就可能是最严重的心肌供血不足,心肌梗死!

发生心绞痛就是心脏对身体的警报声,请及时就诊!这也是急性心肌梗死的最后一道防线!

第四、最后的机会:

ZUIHOU,HAISHIYAOZHONGFU,XIONGTONGCHIXUBUHUANJIE,DIYISHIJIANBODA120,TANGPINGDENGHOU!ZHEISHIHOUHUOXUYIJINGFASHENGXINJIGENGSI,ZHENGQUEDEXUANZEKEYIJIURENYIMING!

Copyright ? 2006-2020 滚球体育_滚球体育app【信誉首选】 电子邮件: mgsyy- 备案: 皖ICP备08103549号
您是第 位访客
滚球体育_滚球体育app【信誉首选】